Word fit, sterk en energiek zelfs als het leven vol is
in amsterdam IJburg
Voor drukbezette ouders en ondernemers die alles dragen, maar zichzelf niet langer willen uitputten.
In 13 weken bouwen we structuur, energie en kracht die blijft ook als het druk is.
Herken je dit?
- Je agenda zit vol, maar je energie is leeg
- Je begint gemotiveerd, maar houdt het niet vol
- Sporten voelt als nóg een taak
- Je weet wat je “zou moeten doen”, maar mist structuur
- Het probleem is niet discipline
- Het probleem is dat niemand het systeem voor je bouwt
THE POWER LIFESTYLE
power programma (personal training)
Een traject speciaal gemaakt voor de echte go-getter die er alles voor over heeft om duurzaam resultaat te creëren. Samen gaan wij over een periode van 90 óf 180 dagen ons volledig focussen op training, high-performance coaching en voeding.
Dit traject geven wij in onze training studio in IJburg (Amsterdam-Oost).
power community programma (Small group)
Een traject speciaal afgestemd op individuen die het lastig vinden om in hun eentje aan de slag te gaan. In een groep van maximaal 6 personen starten we aan een 90 óf 180 dagen traject waarbij we ons volledig focussen op training, high-performance coaching en voeding.
Dit traject geven wij in onze studio op IJburg (Amsterdam-Oost).
Small Group Training
Wil je fitter, vitaler en weerbaarder worden? Jezelf uitdagen en stimuleren omringd door andere met hetzelfde doel? Dan is dit de perfecte training voor jou!
1 óf 2 keer per week, 60 minuten lang, een full-body workout door een afwisseling van krachttraining en uitdagende conditionele oefeningen in onze sportschool op IJburg.
ONZE CLIËNTEN
Ric is een trainer die echt naar je luistert, die je fysiek uitdaagt, maar die er ook voor zorgt dat je mentaal sterker wordt. Gun jezelf een Ric!
EIGENAAR BLOEMENATLIER - BLOEMEN EN PLANTEN SECTOR - 42 JAAR
BIANCA IS EEN TRAINER DIE JE ALTIJD UITDAAGT, MOTIVEERT EN STIMULEERT. HAAR TRAININGEN ZIJN AFWISSELEND EN EFFECTIEF. IK ZIE ECHT RESULTAAT EN VOEL ME STRAKKER EN FIT!
HOORMEDEWERKER - OVERHEID - 46 JAAR
BIJ THE POWER LIFESTYLE KUN JE ECHT AAN JE DOELEN WERKEN, GEEN FLAUWEKUL MAAR AAN DE BAK! DOORDAT FYSIEKE TRAINING WORDT AFGEWISSELD MET COACHING IS HET VOOR IEDEREEN WEG GELEGD OM ECHT HET ROER OM TE GOOIEN!
SENIOR EVENT MANAGER - TOERISME BRANCHE - 59 JAAR
onze missie
The Power Lifestyle helpt je om fit te worden op een manier die past in een vol leven.
Jij draagt veel.
Je bouwt aan je bedrijf of vervult een verantwoordelijke functie, je bent er voor je gezin, en ergens tussendoor probeer je jezelf niet kwijt te raken. Je wilt vooruit, je wilt groeien maar je dagen zitten vol en de druk is hoog.
Voor iemand die verantwoordelijkheid serieus neemt, die resultaten wil neerzetten én tegelijk probeert een goed mens te blijven. Voor iemand die soms te weinig tijd heeft, maar toch altijd geeft wat hij kan.
Het is logisch dat je je soms moe, opgejaagd of leeg voelt.
En het is niet zwak om dat te erkennen het is menselijk.
Want ook de sterkste ondernemer en de meest toegewijde ouder heeft momenten nodig om op te laden, om helderheid te vinden, om opnieuw richting te kiezen en zichzelf opnieuw uit te vinden.
onze kernwaarden
oprecht betrokken
Jij staat bij ons centraal en doen wat nodig is om je te helpen vanuit het commitment wat wij hebben op onze members.
Resultaat gedreven
Dat wat je al weet zetten wij om in het daadwerkelijk implementeren van jouw gewenste toekomst.
INTEGRITEIT
Wij leven ons woord en wijden ons toe aan onze members om een nieuwe realiteit tot werkelijkheid te creëren.
There is no ''I'' in team', klinkt logisch toch? Het toepassen daarentegen is een stuk moeilijker. Daarom gaan jij en ik er als een team voor zorgen dat jij jouw doelstellingen behaalt én behoudt. Binnen een team is het belangrijk dat je richting elkaar brutaal eerlijk bent over wie je bent en waar je vandaan komt. Daarom een korte introductie over ons.
Download the Power Push
Training Guide (Home Guide For Turbulent Times)